Votre sophrologue,

          Je souhaite partager avec vous ma passion pour la sophrologie

 


DSC01941Secrétaire médico-sociale, mon expérience s’inscrit dans
 une relation d’aide et de respect de la personne . Dès 1999, je m’inscris à des séances de sophrologie comme à une activité de loisirs.

Très rapidement, la sophrologie se révèle comme une méthode très puissante. Sur le plan professionnel, la sophrologie me permet de gérer des situations de stress et de développer des capacités d’écoute et de communication .

Durant une période de maladie, c’est une alliée importante pour trouver en moi des capacités inconnues, mobiliser mon énergie, accepter le présent, diminuer la douleur et me projeter dans l’avenir.

Je ressens ensuite le besoin d’évoluer et m’inscris à l’I.S.R.A. (Institut de Sophrologie Rhône Alpes) pour devenir sophrologue. Ce métier m’offre la possibilité de conserver un métier relationnel et d’accompagnement de la personne avec une autre approche, d’autres outils et d’approfondir mes connaissances en sophrologie.

Dans ma vie, le rire est une valeur importante. Animatrice diplômée de l’Institut Français du Yoga du Rire & Santé, je propose des séances de yoga du rire.

Sophrologue diplômée, je participe chaque année à des formations afin de répondre au mieux à vos attentes :

  • Sophrologie adaptée aux enfants ( http://www.sophrologie-relationnelle.fr/)
  • Sophrologie ludique avec Claudia Sanchez et Ricardo Lopez ( http://www.sophrologieludique.com)
  • Gestion du stress                                                                                                                            
  • Confiance et lâcher prise
  • Qualités – ressources – compétences
  • Relaxation avec Geneviève Manent (formatrice, écrivaine, relaxologue)
  • Association ABC Sommeil– Docteur Nicolas
  • Sophrologie et sommeil, pour aller vers une nouvelle ère de repos.